전체 글31 네 인생 우습지 않다, 내 삶에 집중하는 법 정치가 아니라 자기계발서로 읽은 책『네 인생 우습지 않다』는 예전에 읽었던 자기계발서 중 하나다. 책의 저자는 현재 여러 가지 이슈로 말이 많지만, 나는 이 책을 어떤 정치적인 색이나 입장으로 읽은 것은 아니다. 그보다는 한 사람이 목표를 정하고, 시간을 붙잡고, 자기 자신과 싸우며 살아가는 태도를 담은 자기계발서로 받아들였다. 그래서 이 글 역시 저자에 대한 평가보다는 책 안에서 건질 수 있었던 삶의 태도와 실천적인 메시지에 초점을 맞추고 싶다. 책에서 가장 먼저 다가온 말은 목표와 계획의 중요성이었다. 무슨 일을 하든 계획표를 세우라는 말은 단순하지만 현실적이다. 목표가 있는 사람과 없는 사람은 하루를 보내는 방식부터 다르다. 목표가 없으면 시간은 그냥 흘러가지만, 목표가 있으면 오늘 무엇을 해야 하.. 2026. 5. 27. 더 시스템, 행운을 부르는 반복의 힘 목표보다 시스템이 중요한 이유『더 시스템』을 읽으며 가장 인상 깊었던 문장은 “패자는 목표를 설계하고, 승자는 시스템을 만든다”는 말이었다. 우리는 보통 성공하고 싶을 때 먼저 목표부터 세운다. 얼마를 벌겠다, 어떤 사람이 되겠다, 몇 년 안에 무엇을 이루겠다는 식이다. 물론 목표가 필요 없는 것은 아니다. 하지만 이 책은 목표만 붙잡고 있으면 목표를 이루기 전까지 계속 실패한 상태에 머물 수 있다고 말한다. 반대로 시스템은 매일 반복할 수 있는 원칙과 구조에 가깝다. 특정한 날에 무언가를 달성하기만 기다리는 것이 목표라면, 장기적으로 나를 더 좋은 방향으로 움직이게 만드는 반복은 시스템이다. 예를 들어 “블로그로 성공하겠다”는 목표지만, “매일 책을 읽고 독후감 초안을 쓴다”는 시스템이다. 목표는 멀리.. 2026. 5. 27. 고수의 생각법, 끝까지 붙들고 생각하라 지금 둘 수 있는 최선의 수『고수의 생각법』을 읽으며 가장 먼저 마음에 남은 것은 “지금 내가 할 수 있는 일에 전심을 다해 몰두하자”는 태도였다. 바둑에서는 상대가 얼마나 강한지, 이번 대회가 얼마나 중요한지, 이미 불리한 상황인지에만 생각을 빼앗기면 좋은 수를 둘 수 없다. 결국 중요한 것은 지금 이 순간 내가 둘 수 있는 최선의 수가 무엇인지 끝까지 고민하는 것이다. 이 말은 바둑뿐 아니라 일상에도 그대로 적용된다고 느꼈다. 우리는 어떤 일을 시작하기도 전에 결과부터 걱정한다. “이미 늦은 것 아닐까?”, “내가 이걸 해낼 수 있을까?”, “상대가 너무 강하지 않을까?” 같은 생각이 먼저 올라온다. 하지만 그런 생각에 빠질수록 지금 할 수 있는 작은 행동은 흐려진다. 책은 결과가 어떻게 되든, 지금.. 2026. 5. 27. 아주 작은 습관의 힘, 시스템이 만든 변화 결과보다 시스템이 먼저다『아주 작은 습관의 힘』은 인생을 바꾸는 것이 거창한 결심이 아니라, 매일 반복되는 작은 습관이라는 사실을 알려주는 책이다. 우리는 보통 더 나은 결과를 얻고 싶을 때 목표부터 세운다. 살을 빼겠다, 돈을 모으겠다, 책을 많이 읽겠다, 글을 꾸준히 쓰겠다는 식이다. 하지만 책에서는 목표보다 시스템에 집중하라고 말한다. 목표는 우리가 원하는 결과이고, 시스템은 그 결과를 만들어내는 과정이다. 이 말이 인상 깊었던 이유는 목표만 세워서는 실제 삶이 잘 바뀌지 않는다는 걸 나도 자주 느꼈기 때문이다. 큰 목표를 적어두면 잠깐은 의욕이 생긴다. 하지만 시간이 지나면 다시 원래의 생활로 돌아갈 때가 많다. 반면 시스템이 있으면 기분과 상관없이 행동이 조금 더 쉬워진다. 예를 들어 “책을 많.. 2026. 5. 27. 클루지를 읽고 깨달은 판단의 착각 내 생각이 항상 옳지는 않다는 것『클루지』를 읽고 가장 먼저 든 생각은 인간의 생각이 생각보다 완벽하지 않다는 것이었다. 우리는 보통 스스로 꽤 합리적으로 판단한다고 믿는다. 하지만 책에서는 인간의 뇌가 완벽하게 설계된 기계가 아니라, 진화 과정에서 임시방편처럼 만들어진 장치에 가깝다고 말한다. 그래서 우리는 자주 착각하고, 충동적으로 결정하고, 자신이 보고 싶은 것만 보며 판단을 내린다. 책에서 인상 깊었던 부분은 대안이 되는 가설들을 함께 고려하라는 내용이었다. 사람은 한 번 어떤 생각에 꽂히면 그 생각을 뒷받침하는 근거만 찾으려는 경향이 있다. 하지만 정말 좋은 판단을 하려면 내가 믿고 있는 것과 반대되는 가능성도 같이 살펴봐야 한다. 내가 맞을 수도 있지만, 틀릴 수도 있다는 태도를 갖는 것만으로.. 2026. 5. 26. 당신의 뇌는 최적화를 원한다, 나를 움직이게 하는 목표의 힘 목표를 세우면 뇌가 움직이기 시작한다『당신의 뇌는 최적화를 원한다』는 뇌의 작동 방식을 이해하면 일상과 목표 달성 방식을 더 효율적으로 바꿀 수 있다는 점을 알려주는 책이다. 특히 인상 깊었던 부분은 도파민과 목표 설정에 관한 내용이었다. 우리는 흔히 의지가 강해야 무언가를 해낼 수 있다고 생각하지만, 이 책은 뇌가 움직일 수 있는 조건을 먼저 만들어야 한다고 말한다. 목표는 너무 막연하거나 거창하기만 해서는 안 된다. 책에서는 명확한 목표를 세우고, 그 목표를 달성한 자신의 모습을 구체적으로 상상하며, 목표를 자주 확인하는 것이 중요하다고 말한다. 목표를 세우는 순간 뇌는 그 방향으로 필요한 정보를 찾고, 행동을 준비하기 시작한다. 결국 목표는 단순한 바람이 아니라 뇌에게 보내는 명령과도 같다는 생각이.. 2026. 5. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
